結婚式

従妹の結婚式に出席してきました☆
始まる前からお父さんは早くも涙

まぁ、何気に明日からも変わらなく親子な関係なんですけどね
やっぱり嫁に出すって寂しくなるのかな

初めて会う新郎さんもノリが良い人で素敵でした！
久しぶりに会った新婦の従妹も綺麗で輝いてました♪

心が幸せで満たされている時
人はとっても素敵に輝いています

そうすると自然に周りの人も笑顔にしてくれますよね
とっても感動した一日でした



今サロンにウエディングに向けて通われている方がいます
なのでかなり燃えます！
本人も協力的に頑張ってくれています

やっぱり、チームワークだと思うのです
どちらかだけが熱くなって温度差があってはダメで
お客様もサロン側も協力体制になれれば
効果はすごく出ます♪　信頼関係なのだと思います

素敵な結婚式にしてもらいたいなぁ～


ＣＲＰプロポーション研究室
http://www.crp-0812.com/

オイリーシャンプー

『オイリーシャンプー』

椿油のシャンプーなんですが
これがまたかなり良い♪

内側の髪が自分でも殺し。。。失礼
いやになるくらいのクセっ毛で
何してもパサついた感じでウンザリだったんですが

今までで一番良い感じです☆
しっとり艶が出てます



当分やめられないかもです



ＣＲＰプロポーション研究室
http://www.crp-0812.com/

ノルン水上 ナイター♪

スノーボード行ってきました

ここ数年、ほとんど昼に出発してナイターなんですが
今年も日光にはあたらず夜行性で。。。

日焼けがないのがまず良いです
あとは人が少ないのがもっと良いです♪



さて、ワクワクでノルンに着いたんですが
期待してたよりもかなりガリガリしてたおかげで
皆スピード狂ではないのに
むしろ安全滑走したいのにっっ！！

勝手にスピードが出てしまうという
若干コントロール不可能なフリーラン状態。。。

どっちかって言うと楽しいドキドキよりも
恐怖のドキドキを皆であじわいつつ
皆１１時半まで滑ってました

あの風をきって滑る感じは最高です☆

プチ撮影会

ＨＰの写真をそろそろ変えようと言う事で
代表をちょっとばかりイジッテみました

私はヘアメイク担当です☆

「化粧したらそこらへんの女の子には負けないぜっ」ｂｙ代表
と豪語しているだけあってメイクしてても楽しいです♪

髪型は私の独断と偏見で
ソフトバンクのスマップ版キムタクヘアに決まり！

ふんわりめのポンパドールに
あまった後ろの髪は適当にちらして出来上がり

即席にしては良く出来たんじゃないかなぁと。。。

　　　


最近はほしのあきちゃんに似てると言われていますが
どうですか？

プチ撮影会、なかなか楽しめることがわかったので
またやってみようと思います



ＣＲＰプロポーション研究室
http://www.crp-0812.com/

ロードバイクで行く上尾

この前久しぶりに埼玉の実家へ帰りました
自転車で帰るのも久々なので辿り着けるかちょっと不安。。。

結構乗ってた時期でも練馬区から上尾までって
途中、呪いたくなる位長い道のりだったもんで

最悪帰りは父に車で送ってもらう戦法で
いざ、出陣！！

なるべく脚は使わないでクルクル軽い回転数重視の
快適走行♪　になるといいな（心の願い）

ヘタレなので当然ギアはインナーのみ！
って言うか、ギアの使い方が。。。。
よくわかんなくなってたのがちょっとショック

大宮辺りでいつもはまだここかよ！
だったんですが今回はここまできたかぁ～　と
超脚は余裕　イエスッ！！
その反面、非常にヤバイのがお尻　もうかなり痛めです

ひとまず恒例の「榎本牧場」で休憩
ちなみにＣＲＰプログラム卒業生の家族の方の牧場です
地元の人にサロンで会うなんてめったにないから嬉しかったなぁ



毎回食べるアイス☆元気復活！！

今回走って感じたのは
久しぶりなのに脚が疲れない事と
お尻の痛む位置が変わった事
腰が前に傾いてたからお尻というよりもっと前が痛かったのに
ちゃんとお尻で乗れてるのが実感できた♪

やっぱり整った体だとポジションが変わるのかな？
もうすぐシーズンのスノーボードも楽しみだ！！

とんぼ玉 体験♪

友達からメールが
「とんぼ玉体験行かない？」

もちろん「行く！」と言う事で初体験☆してきました

赤羽にある「ＡＰＯＯＨ」さん

穴があいているのをとんぼ玉というそうです

いろいろ迷ったんですが
私は周りが泡玉で中を暗い所で光るタイプの蛍玉に決定！

お店の方に結構な割合で手伝ってもらいながらの作業
常に回して、並行に、しかも両手同時に動かさないとってコレ
同時にやる事多すぎ。。。
素人のパニクリ率は高いんじゃないかなと

ガラスは待ってくれないのでもうね

手がアワアワしちゃって

それでも出来たのがコレ


グリーンの所が暗いところで光る部分♪

かなり楽しかったですよ～
また行こうと思います

包丁の切れ味

切れにくい包丁、イラっときますよね～
かといって職人に研いでもらったひには切れすぎで
危険がいっぱいなんて事に。。。

トマトもさくさく切れて
少し指に当たったくらいで怪我しない切れ味になるのが

小皿のうら

あの、まあるい所です
できればちょっとザラついてるタイプがいいです

そこに包丁の刃を当てて
両面3回くらいシャキーーン、シャキーーン
と研いでみてください

すんごい切れる、できる包丁になりますよ

包丁も、ＣＲＰも切れ味良く！いきたいとおもいます

カスピカイヨーグルト

『カスピカイヨーグルト』

一時期すごくブームになりましたよね～
今まで食べた事も作った事もなかったんですけど

ついに食べるチャンスが到来しました！

普通のヨーグルトよりも　もっちりしてて
トロンとした不思議な口当たりでおいしい！
味はヨーグルト好きなら好きな味♪

腸にも良いし

。。。って事でサロン代表からタネをもらいました



ハイ、これ

このタネに牛乳注いで常温で6時間くらい置くと
できあがり！

ヨーグルトはよく食べる方なので
かかせないデザートになりそうです☆


素肌美人の法則的には
乳製品を取りすぎるとニキビが出来やすくなる傾向があります

まぁ、そこまで取り過ぎないとは思いますが
頭の片隅においておいてくださいね

ツール・ド・フランス

夏と言えば
『ツール・ド・フランス』ですね！

って人はあまりいないか。。。

自転車に乗るのもレースをみるのも
なかなか面白いんですよ～

世界一「ドＭ」な人達のスポーツなんじゃないかなと思ってます
自転車で１日に２００キロ近くを１ヶ月間毎日走るってんだから
Ｓの人には考えられないでしょうね（笑）

まぁ、自分にＳなのがＭの人なのかもしれないですけど

ロードレースって６時間とか平気でかかるから
自転車の上で食事からトイレまで何でもしちゃう
他に例のないスポーツです
レース展開にも不思議なルールがあったり
わざわざ遅れてる人を待って追いついてから決着つける
独特の仁義があったりするんですよ

勝った負けただけじゃない
複雑なチームワークと人間模様がね
わかってくるとかなり面白い♪

あと、スプリントの人は太ももガッチリだけど
山岳が得意な人は細っそい足してるんですよ
体脂肪率１桁ですから。。。風邪も引けない（汗）

しかも今年はランスが復活！！
そしてなんと日本人選手が２人も出場～
すごい事なんですよ、わからないと思うけど


新城の５位は熱いーーー！！！！
やる時はやる男ですねぇ～
素敵です

ちなみにＨＵＢで観戦できるんですけど
音声が聞きとれなくてレース展開が訳わかんないうえに

普通のお客がワイワイしててさらに訳わかんないっす
観戦は誰かの家に集まってするのが良いと思われます☆

イメトレ

今日は本の紹介です☆



慢性活動性EBウィルス感染症と末梢神経障害を
やっつけた人

宣言通り、骨髄移植を受けて半年もしないうちに
スノーボードを履いて滑り、雑誌での復活インタビューを受けて
写真の撮影をしてビデオ撮影もした

カッコイイよ

意識の高さが半端じゃない

最近、生モノが解禁になったみたいで
サラダにテンション上がってるｄａｚａ君の笑顔がまたね
いい顔してるよね　幸せそう♪
http://blog.goo.ne.jp/dazet/e/3a0620d35e4db5523ad0857ad6cb242d



明日を思うとワクワクする反面
何があるのか緊張して喉が詰まりそうにもなる。

このスリルが人生。

スノーボードのスリルも似ているような…

あ～～　だからか自分。。。。
まぁ、置いといて

ｄａｚｅ君はとてもイメトレが上手な人だと思う
出来るイメージ、克服するイメージ

ボードも人生もヤバイとおもったらもう駄目だ
出来るかな。。。と迷える範囲なら、イメージは出来るはず

このイメージは美容にも使えるので是非！
イメトレ方法は簡単です


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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